Pausekultur – effektivitet eller stress? – Banedanmark

Medarbejdertrivsel / Change
UDFORDRING

I samarbejde med Emotion Lab undersøgte vi arbejds- og pausekulturer i relation til opgaveeffektivitet, sygdom og stress blandt medarbejdere og ledere i Banedanmark.

ANALYSE

Løbende småpauser (5-10 minutter) skaber overskud og effektive medarbejdere og ledere. 8 ud af 10 ansatte holdt ikke pauser udover frokost. De få, der holdt flere pauser i løbet af dagen, var mere tilpasse og tilfredse med jobbet og følte sig samtidig mere effektive, bedre til at samarbejde og udvikle løsninger.
Skæv ‘finding': Rygere havde de bedste pausevaner og var mindst pressede i jobbet.

RESULTAT

Baseret på videnskabelige undersøgelser udviklede vi et TimeOut-rum, hvor medarbejdere i tre Banedanmark-afdelinger kunne få en kort kvalitetstimeout fra arbejdet.
85 % af de ansatte ønskede at beholde rummet på arbejdspladsen.
96 % syntes, det var det bedste initiativ til Banedanmarks sundhedsmåned i 2011.